新冠腹泻、胃肠功能障碍搞不掂?临床营养科来帮你
新型冠状病毒虽主要是以肺为主要靶器官,但也经常会表现多种胃肠道症状,甚至可作为首发症状,重症患者可出现消化道出血,其中以腹泻最为多见,腹泻次数、持续时间以及严重程度不同,有文献报道腹泻可作为预测重症患者的独立危险因素。也有部分患者可能只有胃肠道的症状,而缺乏呼吸系统的症状,需要引起重视。
01 发生腹泻的原因?
1、病毒攻击:新冠病毒本身可能会感染胃肠道黏膜,导致病毒性肠炎,从而出现腹泻。
2、药物影响:感染期间应用了各种对症治疗的解热镇痛药如对阿司匹林、乙酰氨基酚、贝诺酯、吲哚美辛、萘普生、布洛芬、非诺洛芬、酮布芬、氟苯布洛芬、保泰松、双氯芬酸等,这些药物有较大的胃肠道副作用,引起胃肠功能障碍,对某些既往有慢性胃肠病的人甚至有诱发急性胃肠出血的可能。抗病毒和细菌的药物,治疗的同时容易破坏肠道菌群,造成肠道微生态失衡。
3、此外,既往有慢性胃肠疾病或其它基础疾病的老人或其它高危人群,由于胃肠的脆弱,也更容易出现腹泻。
腹泻的危害:
1、机体丢失大量的水分和电解质,可能会导致水分和电解质失衡,导致脱水或电解质紊乱而造成疾病加重。
2、肠粘膜屏障受损,有毒物质及其它有害菌或病毒及其代谢产物更易入血,继发细菌感染,导致肺部及其它部位感染加重。
3、营养物质吸收受限,导致营养不良,降低免疫力,从而加重病情。
02 腹泻应该怎么办?
1、减少饮食,短暂禁食是治疗腹泻最有效的方法,让肠道得到休息,有机会自行缓解。
2、 腹泻严重时,要注意喝充足的水,必要时补充电解质(如口服补液盐等)。
3、如果买不到蒙脱石等止泻的对症药物,可以在家制作炒米(或白面或玉米面)糊,也有止泻功能。这个虽然是中医的止泻方法,但目前很多医院临床营养科也在日常使用。
炒米(白面或玉米面)糊的做法
(1)取大米放入无油无水的锅中;
(2)小火慢炒,炒至焦黄即可;
(3)每次取3-4勺炒米打成粉,加水煮成糊食用;
(4)每天3-4次。
4、尽早给予益生菌活菌预防肠道菌群紊乱,调节肠道微生态,它能促使失调的肠道菌群恢复平衡,修复肠道菌膜屏障,同时实现对有害细菌种群的控制,减少继发肠源性感染的发生率,提高肠道免疫力,调节全身免疫功能;保证营养吸收,达到治本又治标的目的。当然,各种菌株的功效和活性不一样,建议尽量选择功效强的人源性菌株。
5、如果继发肠道感染,也需要使用抗菌素或抗病毒药,如黄连素等。
6、身体虚弱的人如果禁食时间过长,或者食欲很差,也可以使用肠内营养素,如无乳糖的全营养素/匀浆膳等方便快捷的营养补充剂,鼻饲患者/高龄患者还应注意少量多餐,缓慢进食。
目前并没有治疗新冠的特效药,要想康复,拥有强大的免疫力是最可靠的保障,而肠道是最大的免疫器官,70%的免疫细胞位于肠道,因此,保护肠粘膜屏障,积极处理腹泻、腹胀、便秘、改善胃肠功能,也是改善免疫力的关键一环!
03 科普专家介绍
营养与食品卫生学硕士,从事临床营养工作七年,致力于低碳水化合物饮食及肠道微生态营养治疗的临床研究,擅长各种常见慢性疾病及自身免疫性相关疾病的营养方案制定和指导。
- 门诊时间:广医二院临床营养科
- 营养门诊:周二、四、五下午