“啤酒烧烤小龙虾，人生理想探路花” 夏天的快乐，啤酒烧烤小龙虾给的， 尿酸也是…… 生活水平逐渐提高，大鱼大肉吃多了，就难免会引起身体的各种代谢问题，而在这其中，高尿酸就是一种受生活方式影响较大的“富贵病”。 01 高尿酸 你知道吗？我国有超过一亿人患有高尿酸血症，这是一种可怕的“隐形杀手”，它会导致痛风、肾脏损害等严重后果，让你的生活变得痛苦不堪。想要降尿酸，你可能会想到吃药，但是市面上的降尿酸药物都有各种副作用，长期服用可能会伤害你的身体。想要控制饮食，但是你又舍不得放弃美食，每次看到高嘌呤的食物就忍不住流口水。 那么，有没有一种既安全又有效，又不用严格限制饮食的方法呢？答案是有的！那就是益生菌！益生菌是一种能够改善肠道菌群平衡，促进尿酸代谢和排泄的神奇微生物。它可以帮助你降低尿酸水平，预防和缓解痛风发作，保护你的肾脏功能，让你的身体更健康。 02 案例展示 作为一名临床营养科医生，我经常遇到一些高尿酸血症患者，他们因为尿酸水平过高而导致痛风、肾脏损害等问题，严重影响了他们的生活质量。他们虽然服用了一些降尿酸药物，但是效果不理想，而且还有一些副作用。他们也

2024-2-27:HPV检查发现发现12种高危型HPV阳性，包括31、33、35、39、45、51、52、56、58、59、66、68。治疗3个月，邵女士就开始好转，整个人感觉舒服很多。2024-6-24，邵女士到医院复查，再次进行子宫颈活检和宫颈活细胞病理检查，报告诊断未见上皮内病变或恶性细胞，未发现HSIL情况，只显示炎症状态，这是病变部位逆转的表现。益生菌持续治疗了半年，除了这个结果，HPV检测结果也显示阴性。

服用约3个月后，今年10月9日邵女士再次复查，宫颈液基细胞学（TCT）检查报告显示无上皮病变或恶性病变（NILM），人乳头瘤病毒（HPV）核酸检测（导流杂交法）报告显示已无hpv感染，hpv16阳性转阴！

我给予她肠道微生态制剂结合低碳水化合物饮食的减重模式，大概2周左右，体重开始减轻，马太太自述感觉身体轻松不少，3个月累计减重了16斤！后续体重稳定在61.5kg，没想到意外怀孕了

治疗8个月，只剩下额头淡淡的红印了，最顽固的地方即将清除。她说刚开始确诊银屑病的时候，到处寻医问诊，整体效果不好，副作用又大，那时候非常难过，不敢见人，现在皮疹好很多了，即使偶尔发作也很快变好，感觉很开心。

营养治疗1年左右，林女士进行了复查，甲状腺抗体依然是阴性，胆固醇和低密度脂蛋白也正常了，体重降低了10斤，BMI 21.7kg/m2。因此我建议林女士继续维持健康的饮食方式，稳定体重，可以停服以上补充剂。

我们观察了首批6名患者的尿酸变化情况，发现服用后，这批患者的尿酸水平就能显著下降。其中有一位中年男性患者，他原来经常发作痛风，关节红肿热痛，体重超标且应酬多、饮食不规律。他服用了这种微生态制剂后，在未严格控制饮食的情况下不仅尿酸水平下降了，而且痛风发作次数和痛感也减少了。

案例中陈阿姨经脆弱拟杆菌BF839制剂干预和规律饮食后，明显改善皮肤症状和腹泻的情况，说明可能她的免疫情况得到稳定，肠道菌群恢复平衡。这一病例为我们提供了在自身免疫性疾病治疗中，肠道微生态调理的重要示范。

在这一个月的时间里他感到入睡问题逐渐减轻，他不再在午夜醒来后无法入睡。此外，他的食欲恢复了，重新找回了对工作、学习和社交活动的兴趣，家人看到他不再沮丧，恢复了参与生活的积极性。

经过短短2个多月，陈先生体重降低了20斤，重度脂肪肝已经完全消失，同时甘油三酯也恢复正常。

广大群众在哀悼最美”周芷若“陨落的同时，也在发出疑问:“不死癌症”系统性红斑狼疮已从急性、致命的疾病转变为慢性、可控的疾病，但为何依然可能致命?